Zelfhulpgroep Burn-Out

De zelfhulpgroep is voor iedereen die een burn out heeft gehad óf nog in een burn out zit. 

Wat wij doen 

We willen graag ervaringen uitwisselen over hoe we omgaan met onze nieuwe energie, de energie die we hebben na een burn out én de eventuele lichamelijke en mentale beperkingen. 

Door je te uiten, een luisterend oor te bieden en door de informatie en ervaring van anderen leer je van elkaar; je leert hoe je om kunt gaan met je beperkingen na je burn out. 

Voorwaarden

Dit is een open groep waar elke week kunt instromen.

Kosten

Deelname aan de groep is gratis.

Aanvragen

Aanmeldingen lopen via Stichting Zelfhulpnetwerk Zuid-Oost Brabant .

Dependance Helmond e.o.

Molenstraat 74a
5701 KH Helmond 

T: 0492 - 47 60 62
E: helmond@zelfhulpnetwerk.nl

Meer informatie

Waarom voor jou 

• Je kunt je verhaal kwijt, wij luisteren naar je.
• Je hoeft niet te praten, luisteren kan ook heel belangrijk zijn.
• Je mag gewoon jezelf zijn en gehoord worden, iets waar je in de maatschappij vaak tegenaan loopt.
• We beginnen met een "rondje week" waarin elke deelnemer de mogelijkheid krijgt om te vertellen waar hij of zij tegen aan loopt of wat juist positief verloopt. 
• De positiviteit, ondanks de beperkingen, toch de boventoon laten voeren is heel belangrijk voor ons!